심근경색 원인과 검사｜예방을 위한 음식과 생활 습관

심근경색의 원인과 검사, 예방 음식과 습관까지 한 번에 정리했습니다. 심장이 보내는 경고를 지금 확인해 보세요.“갑자기 쓰러진 줄 알았는데, 그건 오랜 시간 쌓여온 결과였습니다.” 심근경색은 단숨에 생기는 병이 아닙니다.기름진 식습관, 운동 부족, 만성 스트레스, 수면 부족 등우리 일상 속 안 좋은 습관들로 인하여, 천천히 심장을 위협하고 있는 것이죠. 심근경색은 ‘예고 없이 찾아오는 병’처럼 느껴지지만,사실은 아주 오래전부터 경고를 보내고 있었던 것일지도 모릅니다.지금부터 심근경색의 주요 원인, 병원에서 확인하는 검사, 그리고 오늘부터 바꿀 수 있는 음식과 생활 습관까지당신의 심장을 위한 가이드를 시작하겠습니다. 💡 심장 건강 시리즈 한눈에 보기1️⃣ [1편] 심근경색 증상과 전조증상｜피곤 탓하다 ..