프리랜서 번아웃 막는 방법｜시간과 수입 불안 방지 생활 루틴

프리랜서 번아웃과 수입 불안, 시간에 쫓기는 일상에 지쳤다면? 생활 루틴을 바꿔 에너지를 되찾고 꾸준히 일할 수 있는 힘을 길러보세요.혼자 일하는 프리랜서는 자유로워 보이지만 현실은 만만치 않습니다.시간은 돈이라서 늘 마음이 쫓기고, 수입은 들쭉날쭉해서 종종 불안해 지기도 합니다.쉬는 것도 왠지 마음 편하지 않고, 일이 조금만 틀어져도 쉽게 번아웃이 찾아옵니다.저도 그런 위와 같은 상황을 겪었고 지금도 종종 불안해하고.. '아.. 이게 뭐하는거지..' 싶습니다. 전에는 밤새워 일하고, 늦게 일어나고, 운동이나 산책은커녕, 불안감 속에서 하루하루를 보냈죠.그래서 많은 고민 끝에 작은 루틴부터 바꿔보기 시작했고 그러한 생활 습관이 좋은 결과물로 이어 지더군요.프리랜서 여러분 완벽하지 않아도 괜찮아요.자신만의..